实习生对本班工作的认识和具体打算
很多人会问，我们为什么要实习，理论上来说，实习是我们在校学习期间一个重要的综合性实践学习环节。通过实地实习，培养我们实践动手的能力，获得更多的感性认识，把专业课与实际生活更好的联系起来，为以后能够灵活运用理论知识解决实际中的问题，同时综合检验我们所学知识，并使我们进一步了解企业、社会、国情，以完成我们从学习岗位到工作岗位的初步过渡。然而，扪心自问，我们又是为什么要实习呢？是真真正正为了获得知识和能力才去实习还是只是为了得到一张证明而无所事事的混日子呢？“一个大学生考试不及格不代表就没有考试以外的其他能力，而对于职场来说不实习的大学生基本上就等于是个废物。”这是一位学者对大学生在学校要修炼的八项能力中对于实习的重要性的阐述，为什么实习那么重要呢？只有实习，你才能感受一个真实工作的需要，才能确定你是喜欢做研究还是喜欢去单位工作，选择考研还是工作就有实际的经验依据；只有实习，你才能辨别你对于一个工作是虚拟的幻想还是真实的喜欢，便于帮助进行职业方向的选择，也可以在几个实习体验之后选择相对比较喜欢的职业岗位；只有实习，你才能模拟体会在真实的职业岗位上其他人对于你做人做事的要求，才能培养基础的人情世故，才能得到一些非常有价值的行为矫正；只有实习，你才能知道知识的用处与知识的缺乏，才能在学校选课、课程听讲与理解方面有了新的角度，学习的觉悟性才会有相当的提高；只有实习，你才能发展初具规模的校园以外的人际关系，这些人际关系对于帮助你懂得社会知识、接触社会机会包括职业机会提供的帮助非同小可；只有实习，才能让你对于老师、同学提供的知识与其他书面的知识有了辨别与辩证的能力，才有了质疑的底气，也可能有了形成自己主见的依据，甚至直接帮助你比其他不实习的同学更快成熟。所以说实习有许多好处，这些不是虚无的，它是真实可体会到的，那么我们又何乐而不为呢？我们还有什么理由不去认认真真，踏踏实实的实习呢？
然而，我们心甘情愿，抱着积极的学习心态去实习了，却往往又陷入了另外一种尴尬，作为学生，总是觉得自己被忽视，实习期没有事情可做，白白浪费时间；作为企业，觉得实习生完全不懂公司工作流程，无法把重要事务交托给他们。面对这样的情况，实习生究竟该如何找准自己的位置呢？而企业又喜欢什么样的实习生呢？企业喜欢那些从小事做起、有责任感、不为自己的错误找借口、先奉献再考虑报酬、主动提问、主动思考、主动找活干的实习生，实习生一没有工作经验，二人脉关系也少，什么都没有开始做，就想着报酬的问题，这并不是一个正面的态度，要获得公司的认可，除了认真、主动之外没有其他的方法。公司不给工作，那要学会自己去找事做，如果把送快递、寄邮件这样的小事都认真对待，完成得很好的话，势必会给公司留下良好的印象。基本上，公司并不指望实习生创造价值，更多的时候，对实习生是处于一种观察的状态，观察他们的态度、潜力和发展性。而这些就在点点滴滴的小事中体现出来。所以，不是公司不给我们机会，而是我们把机会看成是处理“垃圾”，公司对我们的好印象也就这样一点一滴的流失了，如果连一间房屋都打扫不好，一些小事也做不好，那又何必指望公司敢派给你大任务？更何谈去扫天下呢？
所以，带着这些认知，本着从一点一滴做起，绝不眼高手低的想法，我来到了上海顶誉食品有限公司进行实习，公司位于普陀区中江路879号天地软件园内，成立于2002年10月，主要经营以鸭系列产品（久久丫）为主的休闲食品，以香、辣为特色，其中鸭颈最为突出，另有鸭掌、鸭头、鸭肫、鸡尖等二十余种产品。“久久丫”始终致力于为顾客提供高品质的中国传统特色美食，采用了 “连锁品牌专卖店”的发展模式进行市场开拓，先后开发、占领了华东、华南、华北、华中各个一级、二级主要城市市常目前，久久丫总门店数已超过1000家。2015年，董事长顾青在由南方报业传媒集团21世纪报系主办的“2015中国最佳连锁企业评驯活动中被评选为“2015年度中国连锁业风云人物”，同时久久丫连锁被评选为“2015年度中国十大最佳连锁企业”。 “久久丫”创意休闲美食品牌也正被越来越多的人们所接受和喜爱。公司的目标是成为出中国休闲食品领域第一品牌。
我在公司的实习内容主要是培训实习以及门店助理实习和参观实习。第一部分的培训实习是公司里的培训师对我们实习生进行的培训，主要是时间管理、自我管理以及公司管理方面的培训，通过这些培训，让我对公司的岗位分配、部门职责以及公司的整体运行和企业文化有了感性的认知，在培训期间还对我们进行了一系列的职能测评，让我们了解自己的兴趣以及自己对想要去的岗位的工作的掌控度，然后公司会按照这个测评结果以及之后在各个岗位上的实习安排具体的工作。此外，公司的培训师都是很有亲和力的，讲授的内容也是风趣幽默，互动也很精彩，让我体会到一种温暖安宁的氛围，同时也获得了很多方面而不是局限于专业知识层面的知识，对我以后的实际工作非常有利。
接下来是到久久丫门店辅助店长进行实习。这样一种实习虽然不怎么与我们的专业知识相关，但仍旧让我获益良多，感动良多。在上海这个城市里，每天都有各色人等穿梭其间。除了兴奋的游客，耀眼的明星，还有一大群默默无闻的工作者始终坚守着自己的岗位，奉献着自己的热情，他们不畏困难，他们不怕挫折，他们一心只想为顾客服务，向顾客展露自己最热情的一面，其中就包括久久丫门店的员工们。
也许他们都太不起眼了，以至于你在被这个城市里的奢华典雅吸引的时候，压根不会留给他们半点注视的目光。他们每天的工作亦是如此平凡，每天一大清早开门营业，接收来自各个供货商的原料及产品，准备销售的产品，热情的向消费者推荐产品，等到一天工作结束，再清扫门店卫生，最后在这个城市进入歌舞升平的奢华夜生活时熄掉门店最后一盏灯，然后回家，因为明天还要早起来工作……那些在门店工作的店员们，他们的学历都不高，有些甚至很小就出来打拼，但是他们对新生活的渴望以及每一天每一天对工作一如既往的热情，还有他们每天对自己和同事温暖的鼓励，真的让我觉得自己太渺小了，我们根本没有理由去轻视他们中的任何一个，三人行必有我师，每个人身上都有闪光点，都是值得学习的，所以我们也没有理由去轻视任何意见需要自己完成的小事，因为在每一件小事中，你得到的真的太多太多。为期一周的门店实习结束后，我只能说他们的故事平凡却不渺小，他们的努力执着却不高调，他们把感动散布在这个城市的每一个角落，汇聚成一股温暖的力量流遍整个城市，你用心感受到了吗？
最后，是进行参观实习，给我印象最深的就是去生产部的参观实习，一来是公司的工厂设在松江区，路途非常遥远，二来是因为生产部的工作与我们的专业比较相关。公司的生产部门主要负责的是公司产品原材料的采购、生产以及配送三个方面的工作。首先，我们了解的是原料采购的情况，据生产部徐主任介绍，他们采购的原料供应商都是通过ISO认证的，因此保证了货源的安全与卫生，我们参观到原料仓库时，也看到各种采购回来的原辅料，它们的摆放位置和贮存都是井井有条的。接下来，我们来到了产品的生产线，徐主任介绍说因为公司已经通过QS认证，所以就严格按照QS质量体系进行规范化管理，对生产线也实施了全程监控，因为鸭附件的制作属于传统的酱制工艺，所以我们在生产线上看到的就是传统与现代的奇妙结合，也正是因为多了手工制作，所以在那些员工身上就难免会出现一些问题，我们在参观时也表达了自己的看法以及一些自己想到的改进措施，徐主任也说会考虑我们的办法。最后我们到了物流配送的仓库，徐主任说每天都会对运输的车辆和器具进行消毒，并全程采用冷链系统配送，因此保证了产品的新鲜美味。参观完公司的其他部门后，我终于了解了为什么公司能理直气壮的给自己定位为鸭脖专家，统领鸭脖市场，是因为公司在各个方面都力求尽善尽美，就算有一点小瑕疵的地方，公司也会竭力去改进，去完善，所以我时常觉得一个公司有多高的地位这并不值得吹捧，只有一个公司懂得不断的去改进，不断的进步，每天都能涌现出新的创意，这样的公司才能长青，才能处于优势地位。
短短的六周毕业实习已经接近尾声了，通过这段时间在公司的学习和实习，让我从无知到认知再到深入了解，渐渐的我喜欢上了这个充满阳光而又温馨自在的公司，也让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有许多新的体会，新的想法，想说的很多，主要由以下几点：
一、坚持：我们不管到哪一家公司，一开始公司都不会给我们太多的工作，一般都是先对我们进行培训，让我们看，时间短的是几天，时间长的药几周，在这段时间里很多人会觉得无聊，没事可做，也学不到什么东西，便产生了离开的想法，可是这时你其实还没有真正接触到公司的真正内涵，所以在这个时候我们一定要坚持，轻易放弃只会让自己后悔。
二、勤动手：我们去公司实习，公司多数把我们当学生看，这段时期，公司不会给我们重要的工作，可以又不想让我们闲着，因此，我们应该主动找一些事来做，从小事做起，刚开始也只有打杂，你没事就多动动手，这样公司的同事才会更快的接受你，大家才能看到你的积极和能力，接下来才会让你做一些重要的工作。
三、多听、多看、多想、多做、少说
我们到公司实习以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没有学过的知识也可以在工作中逐渐掌握，态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，四少一多就是我的态度。我们刚开始实习或工作时，可能会搞不清楚自己该做些什么，觉得压力很大，在工作过程中多看别人别人怎样做，多听别人怎么说，多想自己应该怎样做，然后自己动手去多做，光动嘴不动腿是不行的，所以我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。
四、少埋怨
有点人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处，工作也不如意，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还会增加自己的压力，所以，我们应该少埋怨，要看到公司好的方面，对遇到的问题应该向办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的热情。
五、虚心学习
在工作过程中，我们会碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的问题我们要虚心向同事或领导请教，当比二年教我们只是的时候，我们也应该虚心的接受，不能认为自己懂得一些知识就飘然然。
六、错不可怕，就怕一错再错
人无完人，每个人都有犯错的时候，工作中第一次做错不要紧，但也主动认识到自己为什么做错了，要怎么改，不能一而再，再而三的犯错。
七、自主学习
工作后不再像在学校学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要字迹主动去学校去做，只要你想学习，学习的机会是有很多的。实习的时候，有比较多的休息时间，要利用好这些时间，少看一部小说，多了解一些感兴趣的知识。
八、团队精神
工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。要有与别人沟通、交流的能力以及与个人合作的能力，合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人想要获得好的业绩，必须牢记一个规则，我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况。反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
九、为人处事
作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要考虑更为复杂的关系，无论是和同事还是领导，都要做到妥善处理，多沟通，并要设身处地地从对方的角度换位思考，而不是只考虑自己的事。
经过这次实习，我从中学到了很多课本中没有的知识，在就业心态上也有很大改变，以前我总想找一份自己喜欢、专业对口的工作，克现在我知道找工作很难，要准也对口更难，很多东西我们初到社会才接触，所以我现在不能再像以前那样等待更好机会的到来，要建立起先就业再择业的就业观，要尽快丢掉对学校的依赖心理，学会在社会中独立，敢于参加社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在神会上快速成长起来。在以后的学习生活中，我会谦虚谨慎，勤奋努力，加强修养，以更开阔的胸襟，更智慧的头脑，更高尚的品德服务社会。这次实习只是我人生中一个奋斗的起点，我也相信自己一定会以更加饱满的热情和决心投入到未来的工作当中去，相信自己一定能交出更加满意的答卷。
实习计划书怎么写
实习计划书如下：
一、准备阶段：
（1） 认真完成“五个一”，熟读教材，钻研课标。
（2） 积极参加试讲训练，练好师范基本功。
（3） 多翻阅有关班主任工作的书。
（4） 了解实习需要注意的各种事项。
二、见习阶段：（实习第一周）
（1）主动迅速地了解学校的各项规章制度，运用各种合理的方式了解和熟悉学生，同时要虚心向原任班主任虚心请教并提前制定班主任工作计划（包括班主任工作目标要求，班级活动安排、主题班会的内容等）。
（2）听原科任老师的课，做好听课记录。积极与指导老师沟通，请指导老师指点。若条件允许，多听其他老师的课，学习各位老师的教学方法。
（3）课后，积极跟队员进行讨论与总结。
（4）了解科目的上课进度，在原科任老师指导下进行备课、预讲。
（5）准备班会内容。
三、实习阶段：（第二周至第七周）
（1）努力上好第一节课，实习队里的队员们互相听课，做好听课记录，开好评议会，认真总结经验，做好互相学习、互相帮助。
（2）积极跟指导老师沟通，主动向指导老师请教。积极争取上课的机会。继续认真备课，写教案，预讲，做好课前准备工作。
（3）及时批改作业，了解教学效果，加强个别学生的辅导。
（4）做好班主任日常工作，按计划开展各项活动。
（5）主动跟学生沟通，了解学生的情况。解决学生学习上的问题。在生活上，关心学生，尽自己所能帮助学生和为实习学校做多点好事。
（6）开展调查研究和教育科研工作，收集整理资料，为做好总结作准备。
四、总结阶段：（第八周）
（1）写工作总结和个人鉴定。
（2）准备返校， 更多的工作计划尚待进一步完善。
拓展资料：
计划书的含义：
工作计划就是对即将开展的工作的设想和安排，如提出任务、制定指标、完成时间、解决方案和步骤方法等。为了达到其发展目标之目的，在经过前期对项目科学地调研、分析、搜集与整理有关资料的基础上，根据一定的格式和内容的具体要求而编辑整理的书面材料。
要想避免工作的 盲目性，必须前有 计划、后有 总结。计划能够建立起正常的工作秩序，明确 工作的目标，是 领导指导、检查，群众监督、审察工作 成绩的依据。计划也是一段时间过后 本单位总结工作时的基本标准，计划完成或超额完成，说明工作成绩是突出的；相反没有完 成 工作计划，则说明工作存在严重问题。
在实践中，计划有许多名称，如：“ 安排”、“要点”、“设想”、“预想”、“方案”、“规划”、 “打算”等。
对实习的建议
一、 主动
1. 要积极主动的去抓住学习机会；
2. 不要把自己当做实习生，要想着自己就是住院医生。时时想着如果让我独立处理我怎
么做？主动去思考，而不是被动的干活。
3. 每天早上一定提前半小时了解病人的情况；
4. 用心去"泡"。病情的变化并不是在查房或值班的时候出现，很多是在你下班的时候突
然出现。所以我建议，即使不值班最好也在病房呆到11pm。
5. 将前一天的化验结果和一些别的检查结果迅速看一遍，注意异常的地方，自己动脑子
思考，培养自己的思维能力。
6. 晚上不要去教室，更不要去网吧，就呆在病房里，没事时看书，有情况时就跟着值班
老师去看，处理急诊情况的能力不是一朝一夕可以学成的，需要长时间的积累；
7. 珍惜把握每次学习和锻炼机会（你自己不争取，别人也不会帮你争取）；
8. 自己管的病人总是有限的，因此要多多注意其他组的病人，一但遇上了自己没见过的
病一定要去亲自问一遍病史，做一次体检，看一遍病历！实习时间有限，但如果肯用心的
话，大多数的病种还是都能见到的，尤其是在教学医院。
9. 你是本科生也好，是七年制学生也好，在实习中都应试着看一些文献，写一些文章，
就当是练笔也好。如能遇上罕见病例，一定要自己试着写一篇病例报导，能不能发都无所
谓，关键是要学会自己写东西！
二、 谦虚
1．尊重你身边的所有的人，正确定位自己，不要高不成低不就！
2．所有人都是老师；
3．要从最基本的东西学起；
4．虚心向所有的人学习，哪怕他是个学历不太高的技术员、护士，都有他们来源于工作
方面的经验；都有值得我们学习的地方；遇到德高望重的老教授，那就更不应该放过，其
可影响你一生；
5．无论实习什么科，请坚信在你今后的工作中都会起到作用，不要因为目前用不到而轻视。
6．无论是上级大夫还是护士都要尊重，护工也一样。
7．无论多不喜欢某大夫的人品，也要向他学习他的医术。
8．要谦虚，做到不懂就问，但是不要在带教老师或其他老师忙的时候问！不要碰到芝麻
大的小事就问老师；
9．带教老师也是普通人，他不可能什么都会，也不可能什么时候都愿意回答你的问题。
聪明的学生应该会判断什么时候可以问老师问题，什么时候提问该结束。
三、 有备
1、任何事情都预先做好准备工作；
2．尽快熟悉和实验新的工作环境和岗位；
3．实习之前一定要学好理论,有的放矢,不要盲目实习,事倍功半；
4．首先要有扎实的理论功底，尤其在主任查房时一定要有所准备，要知道老大的一句表
扬可以使人信心大增。
5．不要花过多的时间在办公室看书,多在病区转,多花一些时间去观察病情,往往会有意外
收获.看书尽可能放在下班空闲时间；
6．书不能丢，每天温习当天所见到的病种；
7．多锻炼身体,保持充沛精力；
8．英语不能放弃
四、日记
1．随时笔记，每天整理。
2．每天记下自己的实习日记，把不太懂的和需要自己特别注意的记下来！也可把老师的
真知灼见记下！相信会是你一笔不小的财富！！！
3．一定记得记笔记 ，这实在是太重要了。就我而言，准备了几个本子，标上比如："临
床疑问记录本" ，"手术心得与体会纪录本"，"课题研究"，"病人治疗方案记录本"等；
4．从病人中来，到书本中去，再回到病人中，再自己总结。这是实习时临床和书本的关系5．时刻记着一句老前辈的教导：书本是按照疾病写的，可疾病不是按照书本得的！！
五、 诚信
1．认真作好自己应该做的事情;
2．要小心仔细，要在老师的授权或带领下干活，不要自做主张！
3．老师叫做事动作一定要快；
4．无论有多累，多压抑，都不要在科室、病房抱怨。
5．注意你的一言一行，没有老师的许可，不要轻易和病人谈论有关他的病情。有时你的
一句错误的言语，会让老师不得不与病人解释半天。千万不要当众议论老师的诊断和治疗
方案。
6．多做而少说,提问除外；
7．永远不要介入医生的矛盾之中；
8．不要迟到早退，有事一定请假，不要不打招呼。
9．在学会做医生之前，首先要学会做人；
六、自信
1．自己是最好的；
2．病人进院时你要像个模样，问病史要有招式，别让外行人都觉得你没个头绪。这些你
可以在学校时就搞得很好了，要不然进入医院后也要尽快学精！！
3．要注意形象，千万不要穿白大衣外挎大书包；
4．独立思考。在对一个病人进行诊断时，特别是病例讨论时，大多数实习生埋头苦记，
轻信上级医生的意见，没有自己的思考。这样对培养自己独立思考的能力没有益处，况且
上级医生甚至教授的意见不见得是真理；
5．有讨论要发言，不要害怕，你尽量先发，你敢先发言，医院的人看得上你，你成长的
机会自然多于他人！！
6．尽快使自己的事业进入良性循环（不要把自己的精力分散到鸡毛蒜皮的事情中）。
继续
该学生实习期间工作认真，勤奋好学，踏实肯干，在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的前辈请教，善于思考，能够举一反三。对于别人提出的工作建议，可以虚心听龋能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去，保质保量完成工作任务。同时，该学生严格遵守我公司的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象，并能与公司同事和睦相处，与其一同工作的员工都对该学生的表现予以肯定。
